Farine de blé enrichie non blanchie, Eau, Mélange multigrains (blé concassé, lin brun, seigle concassé, triticale concassé, flocons d'avoine, orge perlé, riz concassé, sarassin concassé, millet, blé durum concassé), Sel de mer, Levure, Sucres (Malt d'orge).