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Vendredi : 7:00 - 19:00

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Salade tiède de champignons et de roquette

Difficulté: Facile

4

Portions

15

Préparation (min)

20

Temps total (min)

Ingrédients

  • ½ tasse (125 ml) d’huile d’olive
  • Jus d’un citron
  • Zeste d’un citron
  • 85 g (3 oz) de pleurotes, coupés en 2
  • 227 g (8 oz) de champignons bruns (aussi appelés « mini bella »), coupés en morceaux
  • 114 g (4 oz) de shiitakes, coupés en 2
  • 1 paquet de champignons enoki
  • 227 g (8 oz) de champignons blancs, tranchés fins
  • 2 endives, tranchées
  • 2 tasses de roquette
  • ⅓ tasse (80 ml) de persil plat, haché grossièrement
  • 4 c. à soupe (60 ml) de ciboulette, hachée
  • 2 échalotes vertes, hachées
  • Sel et poivre, au goût

Préparation

  • Dans un petit bol, préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile avec le jus et le zeste de citron. Saler, poivrer et réserver.
  • Faire revenir les pleurotes, les mini bella et les shiitakes dans 2 c. à soupe d’huile d’olive à feu vif pendant environ 5 minutes. Réserver.
  • Préparer les champignons enoki en coupant le pied et en les effilochant délicatement.
  • Mettre dans un grand bol avec le reste des ingrédients, rajouter les champignons cuits et la vinaigrette, et mélanger délicatement.
  • Saler au goût et bien poivrer, car les champignons adorent le poivre !

 

Photos : Tango [Vitalité Québec] AVRIL 2017
Recette: Josée Fiset

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